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ちょっとひっかかったけど大丈夫

先月末に受けた健康診断の結果が送られてきました。

いつもの通り胃のポリープがありました。これは良性なので様子をみましょう。

そして去年何故かALTの数値が高かった。自分の中では肺炎や骨折等でたくさん薬を飲んでいたからだと思っていた。

ちょっと心配だったんだ。

去年よりは減っていたけど、基準値よりはちょっと高め。でも様子をみましょうの診断。

そして今年初めてLDLコレステロールが高かった。やっぱり運動不足かなあ。お腹まわりも去年に比べてちょっと大きくなっていたからね。

こちらは生活習慣の改善をこころがけて、だそうです。運動と食事に気をつけないとね。

         

再検査ってのが一つありました。

眼科です。

ただこれは原因がわかってるんだな。

メガネを持って行くのを忘れちゃって裸眼だったからね。そりゃあ悪いのに決まってるじゃん。

近いうちに再検査に行ってきます。

             

                  

ちょっと気を緩めるとだめだね。

運動習慣 最近なかったからな。

お散歩も主人に任せっきりだったし。

これからは身体を動かす意識を持たないと。

私もわんこも一緒。

ガンバロ!!

               

来年の健康診断 これ以上悪くならないようにしないとね。

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コメント

おはようございます!
良かったですね。
結果が送られてくるまでは心配ですよね。
朝晩涼しくなりましたので、お互いに体調管理気を付けましょうね。

投稿: | 2020年9月30日 (水) 06時15分

こんばんは。
経過観察で良かったです!
自分が気を付けようという気持ちがあれば、大丈夫!!
私も内臓脂肪ためないよう、ためるのは「貯筋」と頑張りたいと思います。

投稿: グッピーちゃん | 2020年9月30日 (水) 22時02分

健康診断結果ドキドキだね。
肝機能の改善、これって ワンちゃんにも役立つね。
シジミ汁いいよね。
良質たんぱく質 アミノスコア100に近いササミや牛肉など。
運動 散歩 これが一番なのかな。
私も少しやらないと、コレステロ-ルがとても高いです。
一緒に頑張りましょう!

投稿: マルタ | 2020年10月 1日 (木) 21時35分

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