母さんのひとり言

体調不良

朝からおなかの調子が悪い

何度トイレに駆け込んだことか…

風邪はひいていないんだけど　なんでだろう？？？

さっきテレビでインフルエンザの流行が今年は早いって言ってたっけ

まだインフルエンザの予防接種をしてないから

体調がよくなったら早めに病院に行ってこようかな

とにかく、今夜は早めに寝よっと！！

重なるんだよな

急に寒くなったせいかなあ

めいが朝からご飯（本当は餌って言わないといけないんだろうけど、うちのかわいい娘だからあえてこう書きます。）を食べない。

心配しながらも仕事に行ったんだけど、昼間もぜんぜん食べなかったって主人が言ってる。

さっきもなかなか食べなくって…

ささみのふりかけ　かけたんだけど、やっぱり食べない

最近少食なんだよな

お湯でふやかしてあげたらやっと食べ始めた

量は少ないけど、ちょっとでも食べてくれれば　いいかな

これから寒くなるから　ちゃんと食べないと病気になっちゃうよ

お願いだからちゃんと食べてね

ホットカーペットをつけてあげたらあったかくてホッとしたのか今は熟睡中

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

義父明日入院って電話をもらった

母は検査のために明日妹たちが病院に連れて行ってくれる

二人ともなんともなければいいけど

こういうのって重なるんだよなあ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それに比べて　うちのバカ娘

のんきでいいよな　って愚痴・・・

認知症って

認知症ってホントに罪作りな病気だよ

つくづく思う

わかってはいても母を見るとそう思う

元気だったら今頃は旅行に行ったり、美味しいものを食べに行ったり出来るのにって

おもしろいことや楽しいこと　好きな庭いじりだって出来るのに

今は、食事だってひとりでは食べられないし、車椅子の生活だから何もかもお世話にならないと生きていけない。

本人の意思も考えもなくって　植物状態ではないけど、生かされてるとしか思えない

一瞬だけ正常にしてくれるって言ったら聞いてみたいな　今幸せ？って

でも　今のままでも　元気でいてくれればそれだけでいいよ。

　　　　　　

最近認知症に関係ある人と接することが多い

昨日は奥さんが認知症っていうおじいちゃんと話をする機会があった。子供さんがいなくてお年寄り二人の生活らしくずいぶん参っているみたいだった。

私の経験を話してあげたけど、納得できない部分が多いようだった　男の人のほうが整理できにくいのかなあ。父もそうだったから

公的なところに早く相談に行った方がいいよって伝えたけどね

ひとりで全部抱えこんじゃうと家庭崩壊になりかねないからね

月曜日には相談に行ってみるよって言ってたあのおじいちゃん　ガンバレ！！

健康診断結果は

先月末にやった健康診断

結果がきました

受けたものは全部　A　　すべて異常なし

最近疲れるのと胃の調子がイマイチだったので心配だったけど

おかげさまでなんともありませんでした

疲れは不摂生と睡眠不足　あとは更年期ってことかな

胃の調子は…なんでしょう

ストレスかなあ

とりあえずは健康そのもののようなので　ヨカッタヨカッタ

健康診断

健康診断でした

毎年のことですがあんまり好きじゃない

特に婦人科検診

だけど乳がんが増えているんだって　

だからちゃんと受けないとダメだね

自分のことだからね

いつもは市でやってる健康診断に行ってたんだけど、

今年から自分の健康保険のところで受けなくてはいけないそうで、

初めて病院で受けてきました

検査結果は１０日くらいで自宅に送ってきてくれるらしいです。

結果が出るまでちょっとドキドキですが

睡眠不足かな

昨日職場で上司に　○○さん　なんか顔色が悪いけど大丈夫って言われてしまった。

私は元気いっぱいだったからびっくりしちゃったけど…

しいて言えば睡眠不足かな　6時間以下はやっぱりきつい

最近寝る前に本を読んでいて、ついつい気になって読んじゃうんだよね

おとといも最後が気になって結局最後まで読んじゃった。

朝は5時おきなので10時頃に寝れば一番いいんだよね。なかなか難しいけど、やっぱり11時半まで起きてちゃダメだねぇ。

昨夜は久し振りに早く寝ましたおかげで今朝はすっきりと起きられました

しばらくは早く寝るように努力しなくっちゃ

もうすぐスマコンだし　健康診断もあるし体調を整えておかなくっちゃね

明日はお休みだ～

久し振りに朝寝が出来るよ

健康診断

今朝テレビを見ていてびっくりした。新聞にも載っていたけど。

女優の深浦加奈子さんが亡くなったそうです。48歳だそうです。

同年代の人が亡くなるっていうのってなんだかショックです。ある程度の年齢になれば多少は仕方がないって思うけど、若い人や働き盛りの人の亡くなる話は聞きたくない。

ガンだったそうですが最近までテレビで見ていたような気がしてたので信じられない。

5年前にはガンの告知を受けていたってことなんだけど。なのに最後の最後まで諦めずに仕事に打ち込み病気と闘って。

自分だったらどうだろうな？今はほとんど告知をするのが当たり前らしいけど。聞きたい気持ちもあるけど知らないほうが楽かな？とも思う。

新聞等の報道を見ると、お母さんが1年に一度の検診を受けていたら…って言ってたそうですが。

健康だって思い込まずにちゃんと健康診断は受けたほうがいいね。私も来月は健康診断。しっかり受けて健康チェックしなくっちゃね。

　　　　

深浦加奈子さんのご冥福をお祈りします。

こんなはずじゃなかった

体重計が壊れてしまい新しい体重計を買ってきた

今のってすごい

体重はもちろん　体脂肪率に水分量　筋肉量、基礎代謝量に推定骨量　まで計れる

値段も手頃だし　

これで主人と健康チェック

太っている主人を戒めるために買ったのに…

こんなはずじゃなかったよ

自分のをみてショック

体重はそんなに多くはないけど、体脂肪や基礎代謝量が最悪だ

　　　

ここのところ散歩もずるしてるし身体を動かしてなかった　反省だ～

朝から目の調子が悪い

朝起きたらなんだか目が変！

なんだか痛いような気がする。

鏡を見るとちょっと腫れている。

でも仕事に行かなきゃいけないから　コンタクトを入れてみた。

やっぱりおおぼったくてヘン

仕事はで過ごしたけど…

仕事が終わってから眼科へ直行

目にばい菌が入ったようで、このままだとお岩さんのようになってしまうって言われちゃいました。

飲み薬と目薬をもらってきました。

コンタクトは入れてもいいよって言われたけど　もう少し腫れが引くまではやめておこうと思ってます。

せっかく遠近両用のコンタクトが来たのに…残念

コンタクト

最近近くのものが見えにくい

特に地図と新聞

主人に老眼だって笑っていたけど、私もそうは言ってはいられないよ

もともとひどい近視で　コンタクトがなくっちゃ生活できないんだけどね

遠くが見えるようにあわせているので近くがかすむし疲れる。

久しぶりに検診を兼ねて眼科へ

今は遠近両用のコンタクトがあるそうでそれをお試しにやってみることにした

（明日以降ってことなんだけど仕事で当分行けそうにはない　だからそのコンタクトになるのは少し先）

これが合わなかったら　ウーン眼鏡にしようかな

最近は頭痛に肩こりそして老眼か・・・全く嫌になっちゃうね

気持ちはずーーっと若いままなのにさ

身体がついていかないって　

気分が沈むといいことない

気持ちを切り替えて　

がんばらなくっちゃね　自分にファイト

悩んでしまう

今月から毎月1度お勉強に行くことになった。ちょっと興味のあることだけど続くかわからないので内容は…とりあえずがんばります

今日あるものを見ていたら前から興味のあることの募集が載っていた。

こっちは毎週夜。行ってみたい気もするんだけど…。

最近身体の調子がイマイチ

何処が悪いっていう訳ではなく、多分更年期のせいだと思うけど、頭痛がひどくて体がだるい。

なんとなくやる気もでなくって。

こんな調子で続ける事が出来るか不安もあって申し込みを迷ってしまう。

来年も多分募集があるので次回にしようかなあ。

かゆくってたまんない

花粉のせい？それともほかに何か原因があるのか？

体中がカユイ　

昨日マスクをしていたとはいえ外に長い時間居てからどうも調子がイマイチ。くしゃみはと鼻水が止まらなくって、頭もボーっとして。それでも昨夜は痒みも出ずになんとか過ぎた。

今日も少し外に出る用事があって出かけたけど、目がかゆくなってたまらなくってあわてて事務所に駆け込んだ。目薬をさしてなんとか治まったけど。

今夜は何故か身体が痒くって、かきむしっている状態。

一応アレルギーのお薬を飲んだけど。

考えられるのはやっぱり花粉。

今夜寝られるかなあ？

ちょっと不安。

まわりは風邪ひきさんだらけ

最近風邪が流行っているようです。

それもおなかに入る風邪。吐き気と下痢。

先日も主人の会社の女の子がおなかが痛くて早退したって言ってたし、私のところでも吐き気と下痢で休んだ人もいたりした。

我が家は大丈夫！って思っていたら、今朝主人が頭が痛いって言い出して。本来は今日は休みの日だったんだけど仕事が溜まっているからって出かけていった。無理なら帰ってくるって言って。結局1日仕事をしてきました。

夕方父に電話をしたらなんだか声が変。風邪をひいたの？って聞いたら、吐き気と下痢がひどくて今日は点滴をしてもらった、明日も点滴をしに行ってくるって。

とにかく食べないでおなかを空っぽにして、水分だけ取ってよって言って電話を切った。明日仕事が終わったらおかゆを作りに行こうかって言ったらうるさいから来なくていいと言われてしまった。それだけの減らず口を叩けるなら大丈夫かな？

ひとりなので心配してるのに。

私も他人事ではなくなってきたから、うがいと手洗いそして美味しいものを食べて睡眠をとらなくっちゃ。年末に向かうこれからとても寝てなんかいられないからね。

今年は早い？

そういえば、ちょっと前だけど静岡県内の小学校でインフルエンザで学級閉鎖、なんてテレビで言ってた。

そうしたら今日の夕刊で今年はインフルエンザの流行が早い？なんて記事があった。普段は年明け、早くても12月に入ってからだったように思うんだけど。

なんでだろう？

インフルエンザのワクチンを早めに打たなくっちゃだめだよね。特にお年寄りと小さな子は。先日父もインフルエンザの注射の予約をしたって言ってたけど、早めにうった方がいいんだろうね。

とにかく今から手洗いうがいをちゃんとして、かからないように体力もつけなくっちゃ。

歯医者さん

ついに歯医者さんへ行ってきました。

親知らずを結局抜きました。すごく大きな虫歯で…。

以前親知らずを抜いたのが、20年くらい前。そのときは腫れて10日間くらい大変だったから、恐怖だったけど、麻酔を打つのも痛くなかったし、抜く時もまったく感じず（ちょっと音にビックリだったけど）抜いた後も麻酔のびりびり感も少なく、痛みも今のところはあまり感じず。

思ったよりも楽でした。ただ気分的にまだ抜いたところから血が出ているのでそれが気持ちが悪くすっきりしません。

明日がどうなっているんだろう？

先生曰く、上の歯だからほとんど腫れないと思うということなので、それを信じて。

だって明日は出かけるつもりなんだもの。

覚悟を決めないと

以前から気になっていた上の親不知。

大きな虫歯、穴に食べかすが入るし、水がしみるようになってきた。

子供達がまだ小さい頃親不知を抜いて、すごく懲りた事があったから恐怖で。

でもそろそろ限界！ただ上の歯はそんなに腫れないと言うから、そろそろ覚悟を決めて歯医者さんに行かないと…。

明日電話してみようかな…。

ついに…

今頃遅いっていわれそうですが、ついにビリーブートキャンプに入隊しました。

とっても無理！！っていってたＭさん。いらないからあげるよってことでもらってきました。

すっごくきついから、無理しないようにやってね。という伝言とともに。

私も最近運動不足のせいで確かに太った。

先日久しぶりに会ったＳさんには「太ったね、今まで細かったからこれからが恐怖だよ」なんてきつい一言。悔しいから今度会ったときには痩せたねって言わせたい。

だから早速主人と腹筋編っていうのをやってみた。腹筋なんて何処にいっちゃったの？って感じのだらけた身体のせいか　きつい　のなんの。休憩を挟みながらやりました。明日が怖い、いや年のせいであさっての方がもっときついかも。

でもせっかくもらってきたのでとにかくやってみよっと！！

やっぱり最初からやった方がいいんだよね。

気をつけなくっちゃ

昨日同期のご主人にたまたま会う機会があった。

初夏の頃に同期である奥さんがガンで入院、手術をして今はボチボチ仕事に行っているみたいだよって他の同期が教えてくれた。

２月の同期会の時にはそんな話は出なかったので、びっくりしたけど病気が病気なのであんまりストレートに聞けなくって、そのままになっていた。

悪いかなと思いながらご主人に聞いてみた。

初期の子宮ガンで子宮は全摘したから今は普通に仕事に行っているとの事。検診には行っているけど大丈夫。隠す事でもないのでオープンに本人にきいてもいいよ。って言われた。心置きなくK子にメールで連絡してみよう！と思ってます。

今年の始め頃に仕事場での健康診断のときは異常はなしって言われたんだけど、調子がイマイチだったので他の病院で検査を受けたら、ガンだったそうです。

子宮ガンの検診って一部分だけ採って調べるので他の部分がガンになっていたらわからないんだって。

てことは他の部分にガンがあってもわからないから１年後の検診まで気がつかないって事？それは怖いなあ！

ただ不正出血などがあったらすぐに病院に行った方がいいって言ってた。

ガン年齢や成人病、更年期の年齢になってきているからね。

気をつけなくっちゃ！

そういえば同期のSちゃん！病気の具合はいかがですか？もうそろそろ仕事に復帰できそうですか？まだまだ暑いから無理しないでネ！！

へーすごい！

だんぼちゃんの検診の日だった。順調に回復しているようでした。次回は２ヶ月ぐらい後らしいです。

今度こそ再発もなくって健康になって欲しいものです。

卵巣の病気だったのでちゃんと機能してくれるかとか、排卵はあるかとか、将来赤ちゃんが産めるかなんて、心配をしているんだけど。

今日の検診で卵がちゃんと見えているから機能しているよって、先生に言われたそうです。

そんなことまでわかるなんてすごい！と感心する一方ホッとしました。

良かった

だんぼちゃんの検査結果がでた。

良性。良かった。

これでしばらくは手術もない、と思う。

本当に良かった。

更年期って…？？？

更年期って男の人もあるの？

なんか聞いたこともあるようなないような…

職場で先日上司のｋさんが6月に入り動悸がする、またＳさんは急に動いたり首を振ると眩暈がするという。Ｆさんは風邪がなかなか抜けず私と一緒。

ちなみにこの3人は私より年上。

今日KさんにＳさんが眩暈がするそうです、なんて話しをしたら、男も更年期って言うのがあるんだよって言うんです。

ｋさんが50歳前後の頃、船から下りた時のようなふわふわした感じが続いたり、だるかったり眩暈のような感じが続くのでおかしいと職場で話しをしたとき、年上の人が“更年期だ”って言ったそうです。そのとき男に更年期…なんていったら男も更年期って言うのがあるんだって言ってたそうです。

しばらくして病院に行く機会があり先生に聞いたら、男も更年期って言うのがある。と言われたそうです。特に何をするわけでもなくしばらくして治ったそうですが。

女の人だけじゃないんだね。でもそんなに聞く話ではないから、女の人よりも楽って事かな？

一生懸命は良いことだけど、頑張りすぎて倒れても誰も褒めてはくれない。だから無理をしないでほどほどに…と言うのが今日の結論でした。

主人もそろそろ…。

私と二人そんな時期になりつつあるんだね。お互い頑張り過ぎないように頑張ります。

とりあえず…

無事だんぼちゃんの手術が終了。

詳しい検査結果は2週間後だけど今のところ良性と言われている。きっと大丈夫と信じてる。

もう手術をしなくて済みますように。

体調悪し

昨日からのどが痛い。風邪をひいたらしい。夕べは早く寝たんだけど。

朝からドリンク剤を飲んで仕事に行ったけど、なんだかだるい。

今夜も早く寝よう。

東海地方も梅雨入りした。これからまたジメジメの季節がやってくる。水不足にならないためにはしょうがないんだけど、なんだか憂鬱。

心配事

うちのだんぼちゃん　また手術をする事になった。詳しい事は書けないけど。

開いてみないとなんともいえないけど検査の結果では最悪とは言い切れない、多分大丈夫だろうと言われた。ただ来月入院。そして手術。

こんな身体に産んでしまった事、ごめんね。

きっと大丈夫。と思いたい。

マンモグラフィー

今日は1年に1度の健康診断。朝から何も食べられずお弁当も朝ごはんも味見をせずに作った。どんなだったのか不安だけどしょうがないね。

健康診断は必要だとはいえ嫌いだ。胃の検査のバリウムも嫌いだし、エコーはくすぐったい。時間も掛かるしね。でも一番嫌いなのがマンモグラフィー。2回目の検査だからあの痛さは覚えている。本当に痛い。泣きたくなっちゃうくらい痛い。

胸の大きい人は痛くないんだろうか…？私は自慢ではないけど胸は小さい。だからなのかなあ？ない胸を引っ張られるから泣けてきそうになるくらい痛いよ。

3枚目までは我慢した、でも4枚目は本当に痛かった。来年はエコーだけでいいよ！って言いたい。いくら乳ガンの検査とはいえ…。

ボディケア

びっくりした会話。

昨日、街を歩いていたら私の前を小学生くらいの3人の女の子。

そのときの会話　「私ホストクラブに行ってみたい。」「えー！ホストは興味ないよ。」「うん、私も」「だってなんだかカッコよくない？」・・・

小学生でホストに興味？ってなに？？？？

さてさて本題。先日グッピーちゃんが整体に行った話しを聞いて、私も行こう！と決めた。でも何処がいいのかわからない。

ずっと前に行った事があるボディケアのお店へ行くことにした。とっても気持ちがよくって眠ってしまうくらい。何分やってもらおうか悩んで40分のコースをお願いした。全身って言うよりも上半身。特に肩から腰にかけて。

最初に背中をさわって、一言。すごくこってますね！

ちょっと強めにやってもらったけど、本当に気持ちがよくって眠ってしまったくらい。

時間もあったのでフェイスセラピーって言うのもやった。こっちは初めて。頭や顔のつぼ？を刺激してリンパの流れをよくするらしい。こっちも本当に気持ちがいい。こっちももちろん眠ってしまった。

もうちょっと近くにあったら通いたいくらいなんだけど。今度はいついけるかなあ。マメに通えばきっと筋肉のコリもほぐれるんだろうけど。

頭痛が…

昨日の朝は久々にひどい頭痛がした。吐き気もあったし、左肩はパンパン。頭は割れそうに痛いし、めまいもした。このままだとどうにかなってしまうんではないかと思うくらいだった。

いつもの漢方薬も効かない。最後の手段、鎮痛剤を飲んで寝た。

数時間眠ったらだいぶ良くなった。午後からはだいぶよくなった。主人が病院に言って来い。と言うので明日行って来るよ、なんて言っておいた。

最近パソコンとにらめっこの日が多かったし、睡眠不足もあったんだと思う。

今朝は少し頭痛がするけど、大丈夫みたいだったので仕事に行った。今日は午前中は仕事を休めない。午後から早退して病院にいってこようと思っていた。ところが急ぎの仕事が入ってしまい無理。今日はいつもの漢方薬だけで何とかもった。

しばらく様子を見て一度病院に行ってこようかな！

今日は本当に寒い日だった。また冬に逆戻りしたみたい。こんな変な気候だから体調を崩しやすいのかも。

花粉が…

ついに花粉症が…。　

このところの暖かさのせいか、朝起きるとくしゃみがでる。鼻はかゆくてムズムズ、鼻水も出始め、目もかゆい。

夕べから身体もなんだかかゆい。顔もかゆくなってきた。

今日は特にひどい。いよいよ花粉症の季節がやってきた。例年に比べると花粉の量は少ないというけど、うちの周りは杉の木だらけ。少なくても多くても花粉が飛べば同じ。

憂鬱な日々が続く。嫌だなぁ。

人には嫌だ嫌だと言っているといろんなことが嫌になるなんて言ってはいるが、花粉症は本当に嫌だ。ただでさえボーっとしているのにこれ以上ボーっとしてどうする！

早くこの季節が過ぎるのをただただ祈るばかり。

花粉？

今朝起きたら、くしゃみを３回。

最近朝起きるとくしゃみが出たり鼻がむずむずしたりたまに鼻水が出たり。風邪かなって思っていたんだけど、のどもそんなに痛くないし、熱が出るわけでもなく咳も出ない。

もしかして…。花粉症？１月も半ばに差し掛かったし、だんだん季節的には花粉症の季節に近づいているのは確実なんだよね。

この辺りは杉の木も多いから少しは飛び始めているのかも。私はそんなにひどくないほうだから、夜も鼻が詰まるけど完全に眠れなくなるほどではないけど、この季節が近づくと憂鬱になる。

そろそろマスクを用意してお医者さんに行ってお薬もらってこようかな！花粉症は早めの対策が一番だからね。

子宮筋腫

新年会のいいお店を紹介してもらおうと思って、久しぶりに友達に電話をした。何軒かのお店を教えてもらった。

そこで、“私今度入院をするんだ”　“なんで？”

子宮筋腫で手術をすることになった。って言うんです。友達曰く調子もあまりよくなく、以前から検診で言われていたらしいんだけどいよいよ手術をしましょうって言われたらしい。

覚悟を決めて手術をすることになったようだ。１週間から１０日の入院でいいらしい。筋腫の手術をやった人は、簡単だから大丈夫だよって言うらしいけど、やったことのない人にとってはドキドキだよね。って電話で話をした。

私も毎年検診を受けているが今のところ大丈夫。ガンも怖いけど、子宮筋腫は結構、多いらしい。これからもちゃんと検診を受けなくっちゃ。ただ、今の私にとって怖いのは更年期のほうかも！

頭痛…

今朝から頭が痛い。右の耳の上あたり。なんでだろう？

とりあえず漢方薬は飲んでみた。でも治らない。

昨年病院では血液の流れもさらさらで血管は若い！ってほめられたんで脳の病気ではないとは思うんだけど…。あんまり痛いようなら脳ドック受けてみようかな？単なる頭痛ならいいけど。様子をみて治らないようなら大きい病院に行ってみようかな！

ところで今日でお正月休みもおしまい。明日からは仕事だ～！主人も仕事なのでまた5時起きの生活が始まる。お弁当作りも再開。

この数日朝寝が身についてしまっていたので、起きられるかなぁ。

肩こり

ついにお医者さんに行ってきた。

ここのところ肩こりがひどく、首をまわすことができない。重い岩が乗っているようで本当につらい。車の運転をするとき、バックで駐車場に入れるときなど痛くてできなかった。

湿布や痛み止めなどでごまかしていたけどついに病院へ。

光の治療というのをしてもらった。あたたかくて気持ちが良かった。仕事の関係でなかなか通えない。本当はもっとやったほうがいいのかも。お薬は漢方薬を処方してもらってきた。早く効いて欲しい。

運動不足とほたるが私の左の腕枕で寝るようになってからだ。（芽依は右側、権ちゃんは私の足元。）意識して腕を回したりしないといけない。

更年期も肩こりが出てくると言われた。それもあるかも。

ノロウィルス？

主人と一緒に仕事をしている人が、昨日嘔吐下痢症で休んだ。日曜日から具合が悪かったようだ。そのことを聞いて、すぐにうがいと手洗いをしてって言ってしまった。昨日は休んでいたんだから、会ってないので大丈夫なんだけどね。今日は出勤したみたい。たいしたことがなかったみたいで良かった。

夕方テレビでノロウィルスのことをやっていた。今流行っているらしい？嘔吐下痢症や昔おなか風邪って言ったのは、ほとんどウィルス性のものだったみたい。お年寄りと赤ちゃんは要注意って言ってた。家には赤ちゃんもお年寄もいないからいいけど、お互いの両親はもう年だから気をつけてもらわないと。

これから年末にかけて体力が低下しやすいので気をつけなきゃ！インフルエンザにも気をつけなきゃいけないし、とにかく　手洗いとうがい　で乗り切らなくては・・・。

そういえばほたるもちょっとお腹がゆるめ。ノロウィルスかな？動物も感染するのかな？？ちょっと心配。