早っ!! もう3月が終わり

3月も今日で終わり 早いねぇ

 
あちこちで桜の開花のお知らせが届いていますね
うちの方でも開花したところがあるみたいだけど
うちの近所の小学校の桜は まだまだ蕾が固くて もうちょっと先かな
 
あったかくなれば一気に咲くんだろうけど
 
そういえば 今朝 通勤時 信号待ちをしてた時 ふと横を見たら桜が一輪咲いていた
もうちょっと 
待ち遠しいなあ
 
今日は冷たい雨 気温も低かった
昨日は20℃くらいあったのに 今日は14℃くらい
明日も寒いみたいだし 体調を崩しちゃいそう
そのせいではないけど
最近肩・首・背中のコリが激しくて ここ数日鎮痛剤が手放せない
 
それから この時期 毎年なるんだけど
全身が痒くて たまんない 
掻きすぎて 赤くなったリ かさぶたになってる
それが気になってまた 掻くんだなあ
悪循環ってわかってるんだけど…
 
花粉のせいなんだと思う
早く終わらないかな 花粉の季節
 
 
 
今年も職場の異動が出ました。
お世話になったあの人やこの人 異動になってしまって
4月から ちょっと心細いけど
がんばらないとね
 
4月 いいことがあると いいなあ
 
 
 
 
 
 
昨日のCDTVといい 今日のMステといい
SMAPの映像を流してくれた
 
思わず 涙
 
もっともっと 見たいなあ
5人が歌っているところ

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風邪をひいてました

久々に風邪をひいて 何年かぶりで寝込んでいました。

 
熱が出たのも久し振りだったけど 2日も寝込んだのは インフルエンザ以来だから 10年以上前だったような
 
とにかくよく寝ました。
 
まだ 咳が出て ちょっと辛いけど
だいぶ よくなりました
仕事にも行ってます。
 
寒暖差が激しいこの季節
ブロ友の皆さまも お気を付けくださいませ
 
 
 
パソコンを開ける元気がなくて 
お返事も できませんでした
ごめんね
お友達のブログにも お邪魔できなくて ごめんなさい
 

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ビクターさま ありがとう

さっき smapのツイッターを見てたら

ビクターさんが 私が行きたくても行けなかった スマさんの衣装展示
行くことが出来なかった人達のために 写真をアップしてくれたって
 
もう 2度と見るとが出来ないと諦めていたから
嬉しかったhappy02
ありがとうございましたlovely
ビクターさん いつもあたたかいSMAPへの 愛をありがとうございます
これからもよろしくお願いします!!
 
SMAPが解散して1ヵ月以上
スマロスが続いている今日この頃
この時期だからこそ 嬉しいねぇ
 
 
このまえ 同じスマファンのコジコジさまが テレビ東京でやっている
「家 ついて行ってイイですか」で
SMAPファン&拓哉ファンのOLさんがファンの気持ちを代弁してくれましたって
教えてくれて
早速動画を探してみました。
 
うん うん そうだ そうだ!!
なんて言いながら 見ました。
ファンの気持ちを代表してくれてたよね
 
これを放送してくれた テレビ東京さんも ありがとうございました。
 
 
 
 
 
孫ちゃん 先週から風邪をひいたのか 体調不良
熱が上がったり下がったり
そのうえ 咳き込んでしまって 吐いたり
 
土曜日の夕方 娘が 孫ちゃん おしっこが出ないんだけどって電話をしてきた
 
熱が続いているし おしっこが出ないのは心配なので 夜間救急へ付き添い
救急なので仕方がないけど 2時間待ち
結局帰ってきたのは夜中
 
睡眠不足のせいかなあ
 
私も風邪をひいちゃいました。
喉はちょっと痛いだけ
咳も出始めた
なんとなく 身体がだるい
 
今夜も早く寝て 早く治さなくちゃ
 
 
ブロ友さまも 体調には気をつけてくださいね
 
 
 

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うふっ♡

さっき 体重計に乗ったら

体重と体脂肪が減ってた
思わず 二度見しちゃった
 
一番マックスだったときから 2キロ近く 減ったし
体脂肪も 標準には入ってたけど 下の方ラインになりましたhappy01
やっと結果が出てきたかな
 
春くらいから 体重がマックス
お腹まわりにお肉がタプタプ
すっごく気になってて
 
職場の子が エアロバイクがいいよって教えてくれたので
8月初めに ネットでぽちっと
 
毎日は難しいけど なるべく 毎朝 25分くらい こぎこぎ 
頑張った~!
一番最初は 負荷をかけずにやっても 5分で息が切れたけど
今は負荷をかけてやってても楽になってきました。
 
この歳になると代謝が悪くて 落ちないんだよね
なかなか運動する機会もないし
体力も落ちてたし 
ほちしーのお散歩も 暑かったり寒かったり 雨だったりで
すぐにくじけちゃって パスする日も多かったし
 
エアロバイク って暑さ寒さは関係ないし 雨の日でも出来るし
テレビを見ながら出来るので ものぐさな私にピッタリ
あと 食事をするときは野菜から を心がけた事もよかったかな
 
 

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問題なし

ここんところ またまた暑い日が続いて

夏に逆もどり
 
いつになったら涼しくなるのやら
 
もう10月になるのにね
 
今朝 地震で目が覚めた
っていうか なんとなく揺れた気がしたら ほちかしーが いきなりワンワン吠えだして
その声で起こされたって感じかな
その後 なんとなく眠れなくなってしまって
今日は睡眠不足でした。
 
 
 
 
 
先月末に受けた健康診断の結果が出ました!!
HLDコレステロールがちょっと高いけど 特に問題はなし
胃にはポリープが増えてた でも問題なし
検査項目すべてが “A” 
               
今年はどこか引っかかるかなってある程度覚悟してたけど
おかげさまで 問題なし
 
あ~ よかった
 
 
 
しばらくご無沙汰してましたが
うちの ほちしーも元気いっぱいです。
Page
雨が上がって涼しい風が吹いたら お散歩に行きたいよって
いつも願ってるんだよね
 
明日は1日中雨マークなんだって
残念だね

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痛かった(>_<)

毎年恒例の健康診断でした。
 
体重は 思ったよりも減ってました。おなか周りも昨年よりは少ないような…。
 
スマさんの件で一時期食欲がなかったのと 毎朝頑張ってることがあるせいかな
 
 
頑張ったのは 胃カメラとマンモグラフィー
ここ数年 良性のポリープが出来てるので バリウムではなく毎年胃カメラをお願いしてます。
今年も鼻から入れる方をうけてきました。
口からよりは楽になったとはいえ やっぱり苦しい
オエオエしながら頑張りました。
 
ポリープは今年もやっぱりいくつかありました。
大きくなってないけど いくつかあるねって先生に言われました。
 
 
マンモはやっぱり痛かった
今年は2方向からのを受けたので合計4回痛い思いをしました。
もうちょっと楽に出来たらいいのに
 
とりあえず今年も無事健康診断を受けることが出来たことに感謝
結果は3週間後くらいに職場に届くそうです。
 
今まで胃以外ほとんど引っかかったことがないので 今年もそうだったらいいな
 
 
 
台風の被害の大きさに ビックリ
そして熊本では また地震が
 
自然災害の恐ろしさを見せつけられた
 
被害に遭われた皆さまが一日も早く平常の生活に戻れるように祈ってます。
 
 
 
 
 

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ぎっくり腰?

今朝 4時半に目が覚めて お散歩に行って来た。

さすがに涼しい
 
この時間でもお散歩してる人って結構いるんだね
 
今まで見てみぬふりをしてた クローゼット
ちょっと時間があったので 整理をしようと 脚立に乗ってやってた
降りようとしたら 腰に違和感が
 
早起きしたせいか 眠くなっちゃってお昼寝しました。
寝返りをしたら 腰が痛くて目が覚めた
クローゼットの整理した時のせいかな
これって ぎっくり腰の軽いの?
やったことがないからわからないんだけど
 
大丈夫な姿勢と 少し動いただけで 痛くなる姿勢がある
 
明日から4日連続仕事なんだけど
大丈夫かなあ
 
 
 
私の携帯
最近調子が悪かった
動作が鈍すぎ
メールをチェックしようと思うと しばらくお待ちくださいなんて案内が出たり
先日は メール受信中の案内がでて2時間くらいそのまま 結局受信できず!!
イライラすることばかり
 
昨日仕事帰りにドコモのお店へ
 
修理に時間がかかってお盆休みのせいもあって  私の手元に届くのが遅くなりそうだって
 
ちょっとお金はかかるけど 同じ機種だったら次の日に手元に届くってことだったのでお願いした。
そしたら 午前中に家に宅配便で届きました。
早速それを持って ドコモのお店へ
 
データの移動をお願いして
 
同じ機種の携帯がやってきた
 
なんてさくさく動くんだ
快適快適
ただ 今までスマさんの着うたにしてたのが使えなくなっちゃったのが 
困るかな
ボチボチ探そうか
 

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暑いね

東海地方も昨日

梅雨明けしました。
これから夏本番sun
とはいえ 今までも十分暑かった
これ以上に暑くなるのsign02
考えただけでグッタリです。
 
お休みの今日は ちょっとだけ早起きしてお散歩に行きました。
Img_25531
早起きは涼しくていいね。
だれも通らないところだったので ちょっとだけリードを離してダッシュdash
2わんも気持ちがいいんだろうなあ
 
昨日のお昼ころから 親指と人差し指の間が痒くて
昨夜は何度か目を覚ました。
家にあったかゆみ止めの薬を塗ったけど 全然効かない
朝になってみたら なんとなく昨日より腫れてる気がする。
かゆみもひかないし
 
虫刺されっぽいけど 記憶にないんだなあ
しいて言えば 事務所まわりのクモの巣取りを頑張ったんで 毒虫にでも刺されたのかなあ
 
先生も 虫刺されみたいだけどなあっておっしゃってましたが。
原因なんてわからないよね 私がわからないんだから
飲み薬と塗り薬をもらってきました。
ただ この飲み薬 とっても眠くなるので 病院から帰って薬を飲んだ数時間後からうつらうつらしてました。
 
1日中お昼寝状態
夕食後も薬を飲んだせいか 今も眠い!!
こんな時は 眠いのを我慢しないで寝たほうがいいよね
 
だけど かゆみの方は薬のおかげかだいぶひいてます。

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健康診断は

月曜日 健康診断に行ってきました。

前日BBQで食べ過ぎちゃったのが気になったけど
体重はセーフ 多分去年とそんなに変わってなかった。
 
おなか周りも多分去年より大きくなかった。
毎朝の腹筋のおかげかな\(^o^)/
 
嫌いな胃カメラ(もちろん鼻から)頑張りました。
ここ数年 良性のポリープが出来ていたけど 今年も同じ状態なので 特に問題なし。
ただ 胃が少し荒れていて胃炎らしい。
でも 病院に行くほどのことでもないらしいです。
とりあえず安心しました。
 
マンモはちょっと痛かったけど 無事終了
血圧は去年よりも高くて125 今までこんな数字はなかったのでちょっとビックリしてます。
ここ数年は100前後が多かったからね。
まあ年齢的に仕方がないかな。
 
詳しい結果は郵送されてくるので それまではちょっとドキドキですが。
とりあえず 今年の健康診断は終了しました。
 
 
 
 
今日はしーちゃん 狂犬病の予防接種のためにわんこ病院へ
体重を測ったら ギョッ!!
なんと4.94!!(゚ロ゚屮)屮
今までで最高 5キロは目の前状態
 
この頃 素直にご飯を食べなくて ついついヨーグルトをトッピングしてたのがいけなかったのかな
これ以上増えたらダメだよ 明日からはないからね(-ε-)
 
来月はワクチンだよ
 
しーちゃん2か月続けてのチクンは嫌かもしれないけど 頑張ろうね
 
ほちはアレルギーのおかげでワクチンも狂犬病も出来ないけど
打てないのがいいのか 打てることがいいのか
どうなんだろうね。
 
 
 

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面倒だよ

ブロ友の皆さま お見舞いコメントをありがとうございました。

一人一人にコメントのお返しをしたかったのですが、なんといっても目がまだ不自由なため ごめんなさい。
ブログの方にもお邪魔させてもらい始めましたが もうちょっと読み逃げ状態が続きそうです。
ごめんなさいね。
手術は 無事終わりました。
手術の時間は5~10分くらいだったけど その前後の方が長かった。病院にいた時間は3時間くらいかな。
 
当日は眼帯で目を覆っていました。 
メガネをかけることが出来なくて 左目裸眼視力0.06くらいしかないから ほとんど見えない
何をするにも不便 一生懸命見ようとすると 疲れちゃうし、頭は痛くなる。
手術当日はグッタリした1日でした。
 
昨日は朝から検診 眼帯を取ってもらってちょっと楽になりました。
見え方は スッキリshine
今までの視力は多分0.06以下、それが→多分0.2に
30センチくらい離しても本が読めそうなくらいです。
これはちょっと嬉しい
左目もそのくらいあったら、もっと楽だろうなって思ったけど。
 
ただ、術後の管理が大切なんだそうです。
ばい菌が入らないように 眼帯を取った後はゴーグルを寝る時もはめなくちゃいけないし、目薬も3種類1日3~4日ささないといけない。
ゴーグルをはめているから、メガネもかけられないんだよね。
今まで使ってたコンタクトを片目だけ入れてるけど、このコンタクトも0.7くらいにしかあわせてないから、とても不便だし。
 
なにより困ったのがこれ。
洗顔も洗髪も1週間禁止。
これは本当に辛い。美容院でシャンプーしてもらうのはいいっていうけど車の運転がまだ出来ないので、美容院にも簡単に行けそうもないし。
仕方がないので 水のいらないシャンプーやら蒸しタオルで拭いたりしてるけど、早くシャンプーしたい!!
 
仕事も5日間お休みをもらってるけどね。 
元気で遊ぶための休暇なら楽しみだけど、一応病気のための休暇ってつまらないよね。
 
ほっちもしーも私が昼間家に居るのは嬉しいみたいだけど、お散歩に行ってもらえないから、結局ストレスが溜まっているみたいです。
さっきちょっとだけ、お散歩に行ってきたけど。もっとたくさん行きたかったね。
来週になったらお散歩にたくさん行こうね。
 
ちょっと前の写真だけど ほっちもしーも元気だよ!!
Photo

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