体調管理
やっぱりしっかり寝ないとダメだよね。
頭は働かないし 身体もだるい
昨夜は“任侠ヘルパー”を見る元気もなくて早く寝た
おかげで今日はすっきり
体調が悪いと心も弱くなる まずは体調を整えなくちゃ
最近体重が減って心配していた めい
2.65キロから2.7キロをいったりきたり 先生はもう少し増えるといいんだけどって言うんだけど なかなか増えない
ちょっと調子がいいと思うと食欲がなくなったり おなかの調子が悪かったり
だけど昨日体重をはかったら なんと2.8キロ
この調子でいってくれたら嬉しいんだけど。あんまり痩せると免疫がなくなっちゃうからね
いつまでも元気でお母さんのそばにいてね
今夜の金スマ 川村カオリさんの追悼番組
今からしっかり見ます。
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