1万歩っていかないなあ
家にいるようになって時間があるせいなのか、お菓子をついついつまんじゃう
そのせいかなあ、身体が重い。太ったかも・・![]()
体重計におそるおそる乗ってみたら、変化なしだった。少し安心。
でもこのままいったらどうなる事やら![]()
という事で、最近気合を入れて散歩する事にした。ほっちとめいを連れて![]()
長い時間歩いているつもりなんだけどね。1万歩っていかないなあ![]()
今日も6600歩 もう少し長い時間歩きたいとは思うけど、ほっちも暑いらしくはぁはぁ言ってるから、なんだかかわいそうだし。私も普段の運動不足のせいか、足がつらくなってくる。
いきなり長い時間を歩くのは無理かな。だんだん距離を増やしていくほうがいいんだろうね。
さあていつまで続く事やら…。

























































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