結果
8月の終わりに受けた健康診断の結果が届きました。
今年も特に悪いところはなくて 良かった
しいて言えば 視力が落ちたことと 相変わらず胃にポリープがあることです。
胃の方は 毎年のことで 心配ありません。来年も胃カメラで様子を見るくらいかな
血圧も今年はちょっと低くて98-54 このくらいなら想定内
これで今年1年 安心して 過ごせそう
問題は主人
先日人間ドックを受けたら あちこちガタがきていました。
一番の問題は太りすぎ
そして 胃カメラでの再検査
とにかく 太りすぎでいろんなところにチェックが入ったみたい。
なんたって おなかが風船のように膨らんでる
やっぱり運動してないからね
検査後はお酒もやめたし 毎朝一応散歩に行っていますが
今までの不摂生がたたったんだよ
毎日じゃなくてもエアロバイクを漕げばいいのに
私 最近ずるしてて 1週間に2日くらいしかやってなくても
体重は増えていないし おなか周りも昨年よりも随分減ったぞ!!
きつめのズボンがスーーっと入るんだ
身近でいいお手本があるんだからね
お願いだから 痩せておくれ!
それから 胃カメラの検査を受けて
病院で診察してもらってね!
まだまだ元気でいてもらわないと困るんだよ
頼むよ!!
健康診断、悪い所なくてよかったですねー
ダイエット、これ、そうなんですよねーー。
私も、「痩せればいろいろ改善されますから」って、
先生に言われてます
私、痩せなくちゃーーって気持ちだけはあるんだけど
投稿: すみこ | 2017年9月28日 (木) 21時21分
健康診断なんともなくて良かった！
エアロバイクの効果が出てるね～
運動は大事だね。
私も野菜をとるようになって調子いいよ。
でもコレステロールが5年連続高くてね。
何とかしないと。
投稿: マルタ | 2017年9月29日 (金) 00時16分
健康診断良い結果で良かったですね。
私もダイエットしないと山登りが息切れがしてしまいます。
山登りのベテランさんに言われました。
痩せれば楽に登れると・・・頑張らねば・・・
投稿: 恵 | 2017年9月29日 (金) 15時55分
コメントありがとう♪
今年も結果がよくてホッとしてます。
結果が出るまでは心配だからね
主人 私が毎日口を酸っぱくして言ってるのに
全然聞く耳もたず・・・(＃￣З￣)
最近酢を飲ませてるけど どうかなあ
投稿: すみこさまへおーぺいこより | 2017年9月30日 (土) 21時46分
コメントありがとう♪
結果を聞くと ホッと出来ます。
食事と運動って大切だよね
うちも野菜多めの食事にしてるんだけどね
主人 お酒飲み過ぎなんだよ(-ε-)
投稿: マルタさまへおーぺいこより | 2017年9月30日 (土) 22時02分
コメントありがとう♪
恵さまは山登りをしているから すらりとしてるんじゃないですか？
定期的に体を動かしているからいいですよね。
癖をつけるって大事だって聞いたけど
主人の場合…
運動して～って毎日言ってるんですが
投稿: 恵さまへおーぺいこより | 2017年9月30日 (土) 22時04分