母さんのひとり言

うちのエアロバイク

最近は孫ちゃんたちのおもちゃになってた。
大きいし重いし邪魔な存在だったんだ。

寒いとか暑いとかだるいとか、なんだかんだ言い訳して乗ってなかった。

来月は健康診断があるし、最近足の筋肉が落ちて階段を上がるのもしんどかったり。
そろそろって思いながらも腰を上げなかったんだ。

最近仕事が朝早いのになって、帰ってくるのが早くなったから午後時間が余るようになった。
だから久々にエアロバイクを漕いでみた。
５分やっただけで、疲れる。足が痛い。重い。
それでもなんとか１５分。
もうだめだあ。
最低２０分はやりたかった。
１年くらいサボっていたからね。

足から老化ってわかった気がする。

１日坊主にならないように。せめて３日は頑張ろう!!