今日は腰の調子がいい
昨日は腰が痛くてあんまり動けなかったので、寝る前に湿布を貼って寝てみた。
今朝、起きたときあんまり痛くない。
１日どうかなあ。
昨日に比べると楽勝。
この分なら帰ってからお散歩に行けるかも。
仕事から帰ってお散歩に久々に行ってみた。
今日は父さんと母さんとしーちゃんと久しぶりの３人お散歩だね。
風は相変わらずビュービュー吹いてたけど、ほっぺにあたる風が昨日に比べたら冷たくない。
しーちゃんもお散歩嬉しそう。
元気いっぱい走ったよ。
帰りはのんびりトコトコ
今日は普段のお散歩道を一周
母さんはちょっと疲れちゃったけど、いい運動になりました。
腰が痛いときはお散歩パスしちゃうけど、行けるときは頑張って行くからね。
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コメント
腰の調子、よくなってよかったです。
でも無理はしないでのんびりいきましょうね。
しーちゃんお散歩嬉しそう～。
弾んでるね。
投稿: すみこ | 2026年1月15日 (木) 20時55分
腰がいい感じになってきて良かったです。
私は整体に通っていて少しずつ回復中ですが。
ミラちゃんの散歩は行ってるのでその時はちょっと痛みます。
痛いときは無理しちゃいけないですね。
そのうち治ったらミラちゃんと旅行に行きたいな。
しーちゃん、飛行犬みたいでカッコイイ‼
嬉しそうな顔見ると元気出るね。
投稿: マルタ | 2026年1月16日 (金) 19時21分
コメントありがとう♪
完全じゃないけどだいぶ良くなりました。
はーい👏無理しない程度にがんばります。
しーちゃん、楽しくお散歩できました。
投稿: すみこさまへおーぺいこより | 2026年1月17日 (土) 21時10分
コメントありがとう♪
マルタさまは整体に通ってるんだ
お大事にしてね。
治ったらミラちゃんと旅行かあ
楽しみですね。そのためにも早く治さないとね。
しーちゃんは元気にお散歩してます。
父さんと行く方が多いけどね。
投稿: マルタさまへおーぺいこより | 2026年1月17日 (土) 21時12分