26年

阪神淡路大震災からもう26年だそうです。

朝寝ていたら突然ガタガタ揺れたのを覚えている。
ただその時は大きな地震だと思ってなかった。

だんだんテレビの映像がすごいことになっていて、道路が傾いていたり車がペチャンコになっていたり、建物が崩壊していたり。
あちこちで火の手が上がって街中が燃えていた映像をなんとなく思い出す。

あれからだよね、たんすなどの大きなものを固定しようって言うようになったのは

うちももちろんテレビや冷蔵庫などの大きいものは固定してある。

非常持ち出し袋も用意するようになった。

だけど、今コロナのせいかな、関心が災害よりもコロナに向いてしまっている。
災害は忘れたころにやってくる、肝に銘じておかないとね。

           

                       

                         

先日の金スマで、LiSAさんがゲストだった。
今流行りの鬼滅の主題歌を歌っている人なんだよね。
私はあんまり詳しくなかったんだけど、孫ちゃんたちはよーく知っていて鬼滅のお姉さんって教えてくれた。

この番組の中で、お母さんが送った言葉
「今日もいい日だ」って寝る前に言うんだよって教えてくれたとか。
確かにね。マイナスの言葉ばかり言ってたらいいことないもんね。
今日もいい日だって思って眠ったら、次の日いいことありそうだ。

朝起きた時、今日もいい日になりそうだ!でもいいかもね。
最近朝起きたら、すぐに寝室の窓を全開にしていい空気を部屋に入れている。
寒いけど、シャキッとするし。
今日もがんばろうって気持ちになる。

コロナコロナで世の中暗いけど
せめて気持ちだけでも明るくいなくちゃやってられない。

さあ!! 明日もがんばろうっと思って寝よう。

おやすみなさい

 

 

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どーこだ

昨日インフルエンザのワクチンをうってきた。

最近にニュースでワクチンに関する怖いのがあったからちょっと心配だったけど。

一応大丈夫だろうと信じて。

            

         

 

最近寒くなったよね。

うちの子たちも寝るときは必ずお布団に潜って私のそばにピタッとくっついて寝るんだよ。

かわいいなあ。ただね、あまりにもくっついて寝返りが打てないんだな。

そのせいかな。寒くなったのもあると思うけど、最近肩こりがひどくて、頭も痛い。

肩甲骨あたりや首も痛いし。

鎮痛剤のお世話になることが多くてちょっと困る。

    

で、題名のどーこだ

なんだけど

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しーちゃんが隠れているのがわかるかな?

寒くなったらいろんなところに潜ることが多くなったね。

毛布の下だったりぬいぐるみの下、お座布団の下の時もあるよね。

気がつかなくてたまに蹴っちゃう事もあるんだな。

夏の間は服を着せることがなかったけど、これからは服を着せてあげないとね。

 

 

          

 

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ちょっとひっかかったけど大丈夫

先月末に受けた健康診断の結果が送られてきました。

いつもの通り胃のポリープがありました。これは良性なので様子をみましょう。

そして去年何故かALTの数値が高かった。自分の中では肺炎や骨折等でたくさん薬を飲んでいたからだと思っていた。

ちょっと心配だったんだ。

去年よりは減っていたけど、基準値よりはちょっと高め。でも様子をみましょうの診断。

そして今年初めてLDLコレステロールが高かった。やっぱり運動不足かなあ。お腹まわりも去年に比べてちょっと大きくなっていたからね。

こちらは生活習慣の改善をこころがけて、だそうです。運動と食事に気をつけないとね。

         

再検査ってのが一つありました。

眼科です。

ただこれは原因がわかってるんだな。

メガネを持って行くのを忘れちゃって裸眼だったからね。そりゃあ悪いのに決まってるじゃん。

近いうちに再検査に行ってきます。

             

                  

ちょっと気を緩めるとだめだね。

運動習慣 最近なかったからな。

お散歩も主人に任せっきりだったし。

これからは身体を動かす意識を持たないと。

私もわんこも一緒。

ガンバロ!!

               

来年の健康診断 これ以上悪くならないようにしないとね。

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8月も終わりです

暑い暑い8月も今日で終わり

でもこの暑さは当分続くらしいよね。

いつになったら涼しくなるのやら。

       

先週健康診断を受けてきました。

結果は3週間後だから当分先かな。

去年、肝機能検査のALTが基準値の倍近くて様子をみてください。なんてお知らせがきていたけど全然気にしていなくて。

今年の健康診断に向けて去年の検診結果をひっぱり出してみて、初めて気が付いた。

次回の検診時に肝炎ウイルスの検査をした方がいい、なんて書いてあったので申し込んでみた。

去年肺炎などなどでたくさんの薬を飲んでいたから、そのせいだと勝手に思っているけど

結果が出るまでちょっと心配。

             

毎年ながらマンモは痛かった。

それから今年の胃カメラ。辛かった。

何度ゲボゲボしたか。

最近は慣れたせいか多くても2回くらいオエってなるくらいだったのに。

なんでだろう?

マンモと胃カメラがもう少し楽だったらね、検診も身構えずに出来るのに。

         

胃カメラは嫌なんだけど、今年も良性のポリープがいくつかありました。

だから胃カメラを、がんばるしかないかないよね。

                

あ~ そう言えばお腹まわり・・・

去年より2センチくらい増えてた⤵⤵⤵

この暑さで何もしてないから仕方ないか。

だけど、わかっていたんだよなあ。しゃがむとお腹が邪魔してるって感じてたから。

もう少し涼しくなったらちょっと身体を動かそう。と思っている。(思っているだけじゃダメなんだけどねえ…)

                    

                    

                  

明日から9月

コロナに関してなんかいい方向にいってくれたらうれしい

暑さも少し和らいだらうれしい。

検診結果が悪くなければうれしい。

上の娘や孫ちゃんに会えたらうれしい。

                

なんてちょっと期待をしてみたい9月です。

ブロ友の皆さまも暑さとコロナに負けず、元気いっぱいに過ごしましょうね。

 

      

 

               

 

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二つのドキドキ

ひとつは自分のことじゃないけど

聞いたらドキドキしてきた。

いつ自分の身に降りかかるかわからないもんね。

             

知り合いの知り合いが夜中に熱が出たって。38度。

熱以外の症状はない。

もしかしたらコロナなんて不安に思って病院に行ったんだって。

                

詳しいことはわからないけどPCR検査を受けることが出来たんだって。

夕方検査結果の連絡をくれることになったんだけど、その間ずっとドキドキ心配だったらしい。

結果は陰性。

よかったねえ。

直接の知り合いじゃないけど、身近にこんな話を聞くとコロナがだんだん忍び寄ってるよね。

もし自分や身内がこんな状況になったらと思うと、心配で何も手につかないだろうな。

         

              

          

            

           

もう一つのドキドキ

しーちゃんです。

おっぱいの方はまだ様子見なんだけど、最近暑いせいかなって思ってたけど

水をよく飲むような気がする。おしっこの量も多いような。

ちょっと気になっていた。

昨夜ネットで見てたら子宮蓄膿症の可能性があるなんて書いてあって。

ドキドキ。心配になって夜も眠れなかった。

                    

仕事が終わってからしーちゃんを連れて病院に行ってきた。

血液検査、チクンはがんばった。

おしっこの検査も出来たらしましょうって言われて、銀色トレーを持ってしばらく病院の周辺をお散歩。

だけどね、しーちゃん外ではめったにおしっこしないんだなあ。

結局おしっこは出なかったね。

エコーでは子宮や内臓は特に異常なし。

血液検査はCRPの数値がほんのちょっとだけ高い。

でもこれは誤差の範囲だから心配なし。

ただBUNの数値が少ないんだって。

病気まではいかないけど、タンパク質の量が少ないから腎臓が頑張れないらしい。

クレアチニンの数値はバッチリ。

普段の食事にタンパク質を足すように言われた。

毎日カリカリご飯に茹で卵をほちと半分ずつなんだけど、卵は1個にして鶏肉をプラスするようにって。

ほちにもプラスしてOK!!

ムチムチなんだけど、タンパク質が足りないのか。

食欲はバッチリだからタンパク質を増やして、お散歩もがんばって元気に過ごそうね。

特に病気と言われるものは無いそうです。

病院に行く前はドキドキだったけど、検査をしてもらって安心したよ。

          

しーちゃんの保険。

パピーの頃から入っていて、だんだん金額が上がってきたからどうしようかなって思ってたけど。

入ってて良かった。

            

来月はほっちが病院だね。

 

 

 

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やっぱ、ある程度は金額を出さないとだめかな

車を運転する時用のメガネと仕事で使う用のメガネの2本。

去年目の手術をして作り変えた。

       

運転用のメガネをつけて出勤。その時は何にも気付かなかったんだけど仕事用にかえた時、メガネのねじが1本ないことに気付いた。

そのままでいたらレンズが落ちるとこだっけ。

                

仕事が終わってからメガネ屋さんに直行。

すぐに直してくれたけど1年の間に2回もネジが取れるってねえ。

すべてのネジのチェックをして強めのネジにかえてくれたらしいけど。

安いから仕方ないのか、それとも構造上のものか。

またはずれたら考えようかな。

         

先週末から風邪をひいたみたいです。熱は出ないけど咳のみ。一時声が全く出なくなったけど。

一瞬コロナって心配になったけど、味覚も嗅覚も異状ないし食欲もバッチリ。

ここのところ寒暖差があったから、体調を崩したのかも。

去年の今頃も咳が長く出て、肺炎になったり咳ぜんそくになったり骨折したり。

今年はそうならないように、早めに病院に行ってきました。

早く治るといいな。

                 

ブロ友の皆さまも体調には十分お気を付けくださいね。

 

              

 

 

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悲しい

志村けんさんが亡くなった。

                  

少しはよくなっているのかと思っていたからなあ。

絶対に元気になって 『だいじょぶだぁ~』って言ってくれると信じていたのに。

ただね エクモとかっていうのをやったって書いてあったから思ったよりも悪いのかなってちょっと感じたけど。

             

一番信じられないのがご本人だっただろう。

まさかコロナで命を落とすなんて思いもしなかっただろう。

悔しいだろうな。

もっともっとみんなに笑顔を届けたかっただろうな。

もう見れないなんて悲しすぎる。

ずっと前にスマスマに出てくれた時の映像をyoutubeで見たけど、笑えたなあ。

金スマにも出てくれたよなあ。

もっともっとテレビで見たかったな。

       

志村けんさんのご冥福をお祈りいたします。

                      

              

今日夕方テレビを見ていたら、週末熱海の観光客が減ったってやっていたけど、それでも人はそこそこ来ていた。

県内の人かと思ったら、東京や千葉の人も結構来ていたらしい。

関東より安全だって言ってたけど、やめて欲しい。

今はどこだって安全なんてないような気がするから。

                   

少し前に コロナ感染で亡くなったご家族のことをテレビでやっていた。

亡くなったのは高齢の男性だった。

入院中はガラス越しに1度だけ面会出来たって。

でもその数日後に亡くなった。

亡くなると特殊な袋に入れて病院からそのまま火葬場に行くとか。

だからお別れもちゃんと出来ないらしい。

私はそのテレビを見ていてものすごく辛かった。

最期の時に会えないしその後もちゃんとお別れできずに荼毘に付すなんて。

お骨になって家に帰ってくるしかないなんて。

このテレビを見なかったら私は知らなかった。

                   

            

            

だから観光とか遊びで出掛けるのはやめにしませんか。

もし自分の身内がコロナに感染したらこんな悲しい最後になるんですよ。

って私は言いたい。

                 

そして誰でもいいから早く治療薬と予防薬を開発して欲しい。

 

                    

 

           

 

 

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忘れない

東日本大震災から9年

あっという間だったのか、長かったのか、

被災された方々それぞれの想いがあるんだと思います。

      

今も見つかっていない人がいるんですよね。

一日も早くご家族のもとに戻ることが出来ますように。

                  

私たちは忘れない。それが大切なこと。

                     

今年もヤフーの検索で『3.11』って検索するとヤフーで10円寄付してくれるそうです。

気になる方はお願いします。

                     

                        

                          

今朝 市のメールをみてビックリ!!

昨日夜に静岡県で2人目の感染者が出たぞって主人がニュースをみて教えてくれた。

だけど、どこなのか知らずにいたら

なんと自分の住んでいる市だった。

普段は神奈川県に住んでいる人らしいけど、用事でこっちに来たのかなあ。

でも熱が先月から出てたって言ってたからおとなしくして欲しかった。

       

市の保育園も休園。孫ちゃん1も当然お休みに。孫ちゃん2の保育園は私立なので一応やってくれるらしいけど感染者が出たらすぐに休園だって。これ以上広がりませんように。

孫ちゃん1はパパが午後から仕事だったりするので、パパとじいじとたまに私と娘と交代でみるしかない。

ホントに困るよ。

卒業式も中止になったって。

もちろん卒園式も。

高校野球も中止になったとか。

今しかできないことが出来なくなってどんな思いをしているんだろう。

かわいそうでしかない。

          

              

一日も早く収束しますように。

                   

                     

 

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2月も終わり

まいるよね

マスクはどこに行ってもないし消毒液もない

そこにきて、今度はティッシュペーパーとトイレットペーパーなどの紙製品。

うちはまだ余裕があったから買う必要はないんだけど、娘が買い物に行ったら棚には何もなかったって。

娘も婿さんも花粉症だから、ティッシュは必需品。

残りが少なくなってきたから、買おうと思ったのにって言ってた。

それならって主人が買いに行ったけど、4軒目にやっとティッシュを買えたって。

テレビで見たSNSのデマのせいか。棚には何もなかったって。

娘には送ってあげるつもり。

古紙とかでリサイクルのトイレットペーパーとかあるんだから、原材料だってなくなることはないと思うんだけど。       

       

                     

さっき娘とラインをしてて、うちはわんこのトイレシートが必需品。残りが少なくなってきたから明日買いに行くんだって言ったら。

ペットシートも売り切れのところがあるみたいだよって。言われた。

生理用品の棚もガラガラだったとか。

ペットシートはホントにないと、困る困る困る。

明日朝一番で行って来なくちゃ。

ありますように。

        

静岡もコロナの感染者が出ました。

日本全国出るのも時間の問題かなあ。

目に見えるものじゃないから怖いよ。

主人はなんたって持病があるし、私は気管支が弱いからなあ。

                

さっきテレビを見ていたら、帰ったらすぐに念入りに手洗いをして、顔を洗い、服を着替えてシャワーをする。

それで感染しなかったってやってた。

うちも少しは見習おう。せめて手洗いと顔を洗うくらいは。

    

     

     

明日から3月

コロナが落ち着いてみんなが平和になりますように。

 

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おかげさまで

やっと普通の生活に戻った

眼科の先生からOKをもらいました。

先生が言うには年齢のせいもあるけど、支えているのが伸びきるまではまだ可能性があるって言われた。

検査だけはマメに通うつもり。

     

来月の「新しい地図」のファンミに向け、少しは体力つけなくちゃ。

ただ、心配なのがコロナウイルス

人混みだし、隣の人とくっつくだろうし 

早く終息して欲しい!!

                   

                   

                      

それからそれから

ショックだったなあ

マッキーのこと。

いい歌うたってるし 

なんたってSMAPの世界に一つだけの花でもお世話になってるし

今度の拓哉くんのアルバムにも曲を提供してくれてるし

もう絶対にそういうことはしない人だと思っていたのになあ。

ホントにショックでした。

大好きな曲だし流れなくなったら困る。

なんでだよ~!!

 

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