ワクチン終了

今日インフルエンザのワクチンを打ってきた。

とりあえずこれで少しは安心かな。今年は流行するなんてニュースをみたし、ワクチンの数も去年より少ないって言ってたから
打てるか心配だった。
おかげさまで予約が出来て、今日終了。

先日ワクチンをうった娘は痛かったって言うから覚悟して行ったけど、打ったときちょっとだけ痛かったけど平気じゃん。
よかった。

主人も来週予約してあるらしい。

コロナにインフル、それから冬は普通の風邪も流行るから気をつけないと。

やっぱ免疫力アップアップで腸を元気にして、栄養と睡眠をちゃんととらないと。
ただ、最近年のせいか眠りが浅い時がある。
以前だったら寝たら朝まで爆睡だったのに。

やっぱもう少し身体を動かした方がいいのかも。

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涼しくなってちょっと痛みが出てきた

9月から療法士さんに週1で60肩のリハビリをお願いしてる。
おかげさまで少し腕があがるようになって、痛みもだいぶ減って夜寝られるようになってきた。

自分でわかってるけど、やっぱり姿勢がわるいんだよな。
背中がものすごく固いのも知ってる。
肩甲骨、硬いし。
何十年も肩こりが続いてるんだからすぐに治るわけない。

意識して姿勢を気をつけたり、肩甲骨はがし?みたいのやったり
少しずつ良くなってる実感があるんだけど

昼間は暑いけど、朝晩は寒くなってきた。
そのせいかな、痛みが時々あるんだ。
療法士さんも寒くなると筋肉が固まるから痛くなるのは当たり前って言ってくれてる。

だから薬に頼るのは仕方ない。
毎日コツコツ体操をしながら頑張らないと。
これからもっともっと寒くなるんだからね。

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久し振りだったのに残念

検診で大腸ポリープの疑いがあるっていう検査結果がでて、
先月再検査に
3つのポリープがあってとったんだって

あ、私じゃなくて主人です。

その検査結果を聞きに行った主人。
おかげさまで何ともなかったそうです。
2年毎に検査を受けてくださいって言われたらしいけど。

数年前にもポリープを何度か取ったことがあって、
それ以来腸にいいものを飲んだり食べたりして、ここ数年は何ともなかったのになあ。
今まで以上に気をつけてもらわないとね

これからは2年毎にちゃんと検査も受けてもらわないと。
まだまだ先は長いよ。

        

主人に帰りにお昼を買ってきてって頼んだ。
それって食べたいってずっと思ってたけどなかなかチャンスなくて。
病院帰りに通るから頼んどいた。
楽しみにしてたんだけどさあ
主人も私も一口食べて ん? って
思ったよりも味が薄くてあんまり美味しくなかった。
味が変わったのか
スパイスが足りないのかねえって言いながら食べたけど他の部分もなんか味が薄くて。
ちょっとガッカリ。
一つ残ったのを夜娘が来たから食べさせた。美味しいって言って食べてたけど
なんだかなあ。

私と主人の味覚がおかしいのかなあ。

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リハビリ1回目

ドキドキしながら行ってきた。
どんなことするんだろう?痛かったら嫌だなあって。

でもやってもらったら全然平気
療法士さんはうちの娘より若いママさんだった。
もっと早くやってもらえばよかった。
ってちょっと後悔。

筋肉が凝り固まっちゃって筋肉が落ちちゃってるって。
左の肩をかばうから肘が痛かったりするんだって。
家でも出来るリハビリ体操を教えてもらったからこれからがんばらんとね!!

今のままじゃシャンプーをするときも洗濯物を干すときも不便

それに毎日痛い痛いって薬に頼っているのも嫌だし

コロナが終わったらあちこちお出掛けしたいのに薬を持ち歩くのなんてまっぴらごめん

少しでも腕が上がるように頑張るぞ~!

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結膜下出血

昨夜お風呂に入ったとき、ちょっと目の奥が痛いような変な感じがしてたけど
特に鏡を見たわけじゃなくてそのまま眠ってしまった。

今朝起きて鏡を見てビックリ!!左目が真っ赤っか
以前からたま~にこんな風になったことはあったけど
今回は白目のところが全部赤。最近では一番ひどいかな。

なんとなくおおぼったいだけで強い痛みはないからいいんだけど。
他の人が見たらビックリするよね。
職場に行ったらみんなに目はどうしたの?大丈夫って心配された。

しばらくこんな目で怖いけど 大丈夫だから心配しないでね

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病院

昨日はしずくが4週間ぶりの診察に行ってきました。

ほちは毎週通院しているせいなのか、それとも年のせいか。
落ち着いて車にも乗ってくれるし待合室でもおとなしく待っていることが出来るようになったのに。

しーは・・・
うちの玄関で大暴れ、車に乗ってもそわそわとじっとしてない。
病院に着いておろす前は大騒ぎで、わんわんわんわん。
待合室でもそわそわ

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診察を待ってるときも落ち着きがなかったね。 

そのせいかなあ。はぁはぁ。体温上がっちゃうよ。
おかげでいつもの治療のひとつが出来なかった。

そのせいじゃないと思うけど、うまく言えないけどまだ完治じゃない。
お薬もだいぶ増えたね。これが効いてくれたらいいなあ。
Dsc_01361 

ほちのお薬としーのお薬、間違えそうで心配になる。
母さんもがんばるからしーちゃんも残さずお薬を飲もうね。

      

しーちゃんに文句を言っても仕方ないんだけどさ
60肩になって、痛い方を下にして寝れなくなった。仕方ないから反対側を向いて寝てるんだけど。
寝てたらいきなりしーが私を飛び越えようとしたのか、足を私の肩にひっかけて飛んでった。
あまりの痛さに飛び起きてしーに怒ったけど。
いまだに痛いんだよ。そのせいで夜中も何度も目が覚めるし。ほんと最悪。

やっと今日痛みがだいぶ減ったと思ったら。
買い物に行ったとき鞄の紐をひっかけて、また腕をひねってしまった(;´д`)トホホ

今夜眠れるかなあ。

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気をつけていたのに

昨日から咳がひどくて夜も眠れない
昨日の夕方にはちょっと熱が出てしまった。

もしかしてコロナなんて心配になったけど
夜には下がってくれたからちょっとホッ!!

ただ咳の出過ぎで胸のあたりがちょっと痛いから休みをとって病院に行ってきた。

毎年この時期咳ぜんそくで寝られないことがあるから、気をつけていたんだけどなあ。

やっぱり今回もなっちゃった。

飲み薬と吸入をもらったから今夜は少し眠れるといいけどなあ。

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大変だった

この前娘がコロナワクチンの2回目の接種が終わったんだけど
まあ大変
最高39.5度まで出たって。
子どもっちの面倒をみれないからうちで一晩あずかりました。

上の子は寝るときママのところに行きたいって少しグズグズ言ってたけど下のチビさんは一言もママのことを言わなかった。
余計に我慢してるんだろうなって思ったら可哀想になった。
ただねえ、ちびっこは寝相がいいんだよ。
二人とも何度もお布団を蹴とばして気になって眠れないし、ほちしーは変なところで寝るし。
足は伸ばせないし。

ちょっとグッタリ でも久し振りに孫ちゃんたちと寝れてじいじもばあばも嬉しかったよ。

娘のコロナワクチンの副反応は結構ひどい方だったのかな。
解熱剤を飲んでも8度くらいまでしか下がらなくて熱が下がったと思ったらひどい頭痛だったらしい。
そんなことを聞くとワクチンをうつのが怖いって思っちゃうけど

コロナが増えているからワクチンを早めに打ちたいなって思ったけど
娘をみてたらちょっと心配になった。
ただね熱が出るのは20代30代が多いんだって。
ばあばは多分大丈夫
順番がきたらその時は打つつもり。

 

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かけた

先日そんなに固いものじゃなかったんだけど、なんかボロッと口の中に。
よく見ると白くて歯みたい。
歯が欠けた?????
ショック!!
年のせいで歯が弱くなってる?それとも虫歯?

しーちゃんやほちの病院でなかなか自分のことは後回し。
気になっていたけど数日間はそのままにしちゃった。
ただかけたところが結構大きくて物が挟まったのが一番困った。

歯医者さんに行ったら結構中の方が結構大きく欠けていたみたいで、結構ゴリゴリ削った。
痛くはなかったけど、ずんずん響くのが嫌なんだよね。

でもこのままじゃ困るからちゃんと治療してもらおう。
次回行ったら快適になるといいな。

歯は大切だから。

 

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菖蒲湯

5月5日は子供の日。

子どもたちは大きくなっちゃったけど、菖蒲湯に入るのはずっと続けている。
なんで入れるのかは忘れちゃった。効能とかってあるのかな。
     

今年のGWも長女のところの家族に会えなかった。
いつになったら会えるのかな。
コロナはどんどん増えててちょっと心配。
マスクをつけていたも安全とは言えないらしい。
触ったらすぐに手洗いか手指消毒するようにした方がいいのかも。

この連休中に娘がコロナワクチンを受けました。
とにかく痛かったらしい。夜も寝られなかったって言ってた。
3日目になってやっと痛みがひいたって。

でもワクチンで少しでも安心できるならやっぱりやりたい。
まずは持病のある主人だけど、いつになるのか全くわからないのもね。
はやくやって欲しいな。

               

           

昨日NHKで小田さんの番組をやっていた。
去年BSで放送されたものを再放送。
やっぱりライブはいいよなあ。
なんか見てたら泣けてきた。みんな笑顔で楽しそうで。
小田さんもステージを走ったりピアノを弾いたりギターを弾いたりもちろん歌も。
楽しそうだったなあ。

いつになったら生の小田さんに会えるんだろう?
あの空間に行きたい。
一緒に口ずさんで手拍子して手を振って。
笑顔になって涙ぐんで。
会場のみんなと一体になりたい。

その日まで体力つけて元気でいないとね。

       

あとはSMAPがもう一度結成してライブをやること。

その楽しみのためにがんばらないと。

 

 

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